Pdf-книга
Анатомия плиометрики
Цена : 630 руб.
-
Автор: Дерек Хансен
-
Жанр: Биология
О книге
Авторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших спортивных показателей.